Macam-Macam Gangguan Kesehatan Mental

Sumber: Google

    Beberapa tahun belakangan, masalah gangguan mental menjadi perhatian yang serius bagi kebanyakan orang. Bukan hanya orang dewasa, anak-anak dan remaja juga dapat mengalami gangguan psikologi. Rentang usia tersebut dapat terserang masalah ketidakstabilan emosi, salah satunya akibat pubertas. Gangguan mental di kalangan anak dan remaja dapat menyebabkan perubahan cara berperilaku anak dan mengatur emosinya. Hal tersebut dapat mengalami kesulitan dalam menjalani aktivitasnya.

    Mental illness atau yang disebut juga dengan gangguan kesehatan mental adalah kondisi kesehatan yang memengaruhi pemikiran, perasaan, suasana hati, atau perilaku seseorang. Kondisi tersebut bisa terjadi sesekali atau berlangsung dalam waktu yang lama. Terdapat macam-macam penyakit mental yang memiliki gejala yang bermacam-macam. Berikut deretan gangguan mental yang perlu anda ketahui:

1. Gangguan Kecemasan

    Jenis gangguan psikologi yang paling sering terjadi pada anak adalah gangguan kecemasan. Hal tersebut dapat menimbulkan perasaan takut, khawatir, hingga cemas yang terus menerus. Turunan dari gangguan kecemasan, yaitu kecemasan sosial dan kecemasan umum. Tanda-tanda fisik gangguan kecemasan adalah detak jantung yang cepat dan berkeringat dingin.

2. Depresi

     Gangguan depresi memiliki episode yang berlangsung lebih panjang. Mereka yang mengalaminya selalu merasa sedih, cemas, tidak bernilai, dan cenderung mau mengakhiri hidupnya. Gangguan depresi dapat ditandai dengan perasaan sedih yang terus menerus disertai kehilangan minat pada sesuatu yang disenangi.

3. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) 

      Penderita ADHD umumnya mengalami masalah dalam konsentrasi, fokus dan tidak bisa memperhatikan dengan baik. Penderita tidak dapat mengikuti arahan, mudah bosan, bergerak terus menerus, dan impulsif. 

4. Gangguan Stress Pascatrauma

   Post-traumatic Stress Disorder (PTSD) merupakan gangguan pada seseorang yang membuatnya sangat tertekan sehingga takut pada sesuatu, termasuk aktivitas, tempat, atau bencana yang pernah dialami. Ketakutan tersebut akan muncul sewaktu-waktu dan berlangsung lama meskipun kejadiannya sudah berlangsung lama.

5. Skizofrenia

      Skizofrenia merupakan gangguan mental yang membuat orang seperti melihat atau merasakan sesuatu. Pengidap akan sulit membedakan mana kehidupan yang nyata dan mimpi. Pengidap skizofrenia kerap mengalami halusinasi, delusi, serta pemikiran, dan perilaku yang tidak wajar.

   Itulah 5 macam gangguan mental yang perlu anda ketahui. Penting memastikan kesehatan mental anda sendiri karena hal tersebut akan berdampak pada orang yang anda sayangi. Jangan khawatir ada banyak bantuan di luar sana. Anda tidak harus merasa mengatasinya sendiri. Jika anda mengetahui ada orang terdekat mengalami kondisi tersebut berilah dukungan yang tepat. Hindari memberikan penilaian buruk atau menghakimi penderita penyakit mental dengan kata-kata negatif. Ada baiknya segera mencari bantuan profesional, baik dari dokter, psikolog, maupun psikiater.

Sumber:

1. yankeskemkes.go.id 

(https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1314/definisi-mental-illnessgangguan-mental#)

2. halodoc.com 

(https://www.halodoc.com/artikel/6-jenis-gangguan-psikologi-pada-anak-dan-remaja)

3. ciputramedicalcenter.com 

(https://www.ciputramedicalcenter.com/mengenali-dan-mengatasi-gangguan-mental-pada-anak/)